Sonjabakkeren!
Ik ben het aan het doen, net als de rest van Nederland: Sonjabakkeren! Vandaag mijn eerste dag en het gaat best prima tot zover. Zit nu aan mijn 'snack'; een 'opkikker' en een sultana. Gisteren woog ik nog 75 kilo met kleren en schoenen. Mij eigenlijk 10 kg teveel, maar als er al 5 kg minder zijn rond mei, dan ben ik al heel tevreden.
Labels: dieet, Sonjabakkeren, training
posted by Soepkip at
maandag, februari 05, 2007
2 Comments:
Slik slik....zal ik het maar opbiechten...ik was natuurlijk de 1e weken enorm aangekomen...en begin van dit jaar woog ik dus maar liefst 79 kilo (en dat zonder kleren en schoenen...)...ben sinds begin dit jaar bezig met een variant op SonjaBakkeren, namelijk Koekiemonsteren. Het principe is hetzelfde als dat van SB...3 maaltijden, tussendoortje om je suikerspiegel op peil te houden. Voor mij is het het belangrijkste dat ik braaf eten kook, zelfs aardappelen kook!! Deze regelmaat moet er mede voor zorgen dat ik ga afvallen.... Vanmorgen woog ik 74,9 dus het werkt..niet snel maar het werkt..(terwijl ik tussendoor ook wel 'gezondigd' heb) en op deze manier hou ik het wel vol. Echte diëten volgen werkt bij mij niet, hou ik toch niet vol..dan maar zo en wat langzamer...
Wat ik wil bereiken, is de 65 kilo eind juni... maar wel op deze manier en natuurlijk hopelijk door binnenkort weer wat te kunnen sporten.... maareh Soep, het gaat ons lukken!!
By
Koekiemonster, at 16:41
Ik voorspel strakke lichamen deze zomer! Oh en ik ga ook maar weer een zonnebankkuurtje doen, want ik zie eruit als een spook. Hahahaha... Maar goed, vanavond inderdaad aan de aardappels, vind Monique deste fijner!
By
Soepkip, at 16:46
Een reactie posten
<< Home